بيتالمطابخمكسيكي

المطبخ المكسيكي: مهرجان من النكهات والتقاليد

بينفينيدوس! إذا كنت من عشاق الطعام الذين يحبون الانغماس في النكهات الجريئة والمثيرة ، فمن المؤكد أن المطبخ المكسيكي سيكون متعة لذوقك. من فاهيتا الأزيز إلى الانتشلادا الشهية ، يعد الطعام المكسيكي مهرجانًا من النكهات والتقاليد التي ستنقلك مباشرة إلى قلب المكسيك. كل طبق مصنوع من مكونات طازجة ونابضة بالحياة والتي هي شهادة على تراث الطهي الغني في البلاد. أدى اندماج التأثيرات الإسبانية والأزتيك والمايا إلى مجموعة متنوعة من الأطباق الملونة بقدر ما هي لذيذة. الألوان النابضة بالحياة والنكهات الجريئة للمطبخ المكسيكي هي انعكاس للثقافة الدافئة والترحيبية في البلاد. سواء كنت من محبي طعام الشارع أو المأكولات الراقية ، فإن المطبخ المكسيكي لديه ما يقدمه للجميع. تعال وانضم إلينا في رحلة عبر عالم المأكولات المكسيكية اللذيذ ، واكتشف النكهات والتقاليد التي جعلت منه أحد أكثر المأكولات المحبوبة في العالم.

أشهر الأطباق المكسيكية

المطبخ المكسيكي هو احتفال بالنكهات والتقاليد التي توارثتها الأجيال. ليس من المستغرب أن يصبح الطعام المكسيكي أحد أكثر المأكولات المحبوبة في العالم. من التاكو الكلاسيكي إلى الخلد الحار ، الأطباق المكسيكية مليئة بالنكهات الجريئة والألوان النابضة بالحياة التي من المؤكد أنها ستثير براعم التذوق لديك. في هذه المقالة ، سوف نستكشف بعضًا من أشهر الأطباق المكسيكية التي يجب أن تجربها مرة واحدة على الأقل.

تاكو

ربما تكون التاكو أكثر الأطباق المكسيكية شهرة. إنها مصنوعة من التورتيلا الطرية أو المقرمشة المحشوة بمجموعة متنوعة من المكونات ، مثل اللحم البقري أو الدجاج أو لحم الخنزير أو السمك أو الخضار. غالبًا ما يتم تقديم التاكو مع إضافات مثل السالسا والجواكامولي والجبن. أحد أشهر أنواع التاكو هو آل باستور تاكو ، وهو مصنوع من لحم الخنزير المتبل المشوي ثم يعلوه البصل والكزبرة والأناناس. نوع آخر شائع هو تاكو السمك ، وهو مصنوع من السمك المقلي والملفوف والملفوف المبشور والصلصة الكريمية.

التاكو ليست لذيذة فقط ولكنها متعددة الاستخدامات أيضًا. يمكنك تخصيصها حسب رغبتك عن طريق اختيار الحشو والطبقة التي تفضلها. كما أنها سهلة التحضير في المنزل ، مما يجعلها الاختيار الأمثل لوجبة سريعة ومرضية.

انتشلادا

إنشلادا هو طبق مكسيكي كلاسيكي آخر يتكون من خبز التورتيلا الملفوف حول حشوة ، عادة الدجاج أو اللحم البقري ، ثم يُغطى بصلصة الفلفل الحار. يمكن أن تكون الصلصة حمراء أو خضراء أو شامة ، حسب المنطقة والوصفة. عادة ما يتم تغطية الإنتشلادا بالجبن ويتم خبزها حتى يذوب الجبن ويصبح فقاعات.

واحدة من أكثر أنواع الانتشلادا شيوعًا هي enchiladas suizas ، وهي مصنوعة من الدجاج والقشدة الحامضة وصلصة الطماطم الخضراء. نوع آخر شائع هو الانتشلادا فيرديس ، المصنوعة من الدجاج وصلصة الفلفل الحار الأخضر. غالبًا ما يتم تقديم الانتشلادا مع الأرز والفاصوليا ، مما يجعلها وجبة شهية ومرضية.

جواكامولي

لا تكتمل الوجبة المكسيكية بدون غواكامولي. يتكون هذا الغمس اللذيذ من الأفوكادو المهروس وعصير الليمون والكزبرة والبصل والطماطم. إنها مرافقة مثالية لرقائق التورتيلا أو كإضافة إلى سندويشات التاكو أو الإنتشلادا.

إن Guacamole ليس فقط لذيذًا ولكنه مغذي أيضًا. الأفوكادو مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والفيتامينات. كما أنها منخفضة الكربوهيدرات ، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات.

كاساديا

الكاساديا هو طبق مكسيكي شهير آخر يتكون من التورتيلا المحشوة بالجبن أو اللحم أو الخضار ، ثم تُطوى إلى نصفين وتُشوى حتى تذوب الجبن. يمكن صنع الكساديا بمجموعة متنوعة من الحشوات ، مثل الدجاج أو اللحم البقري أو الروبيان أو الفطر.

واحدة من أكثر أنواع الكيساديلا شيوعًا هي كويساديلا دي فلور دي كالابازا ، وهي مصنوعة من أزهار القرع والجبن. الاختلاف الشائع الآخر هو quesadilla de huitlacoche ، وهو مصنوع من نوع من فطريات الذرة التي تعتبر طعامًا شهيًا في المكسيك. غالبًا ما يتم تقديم الكاساديلا مع الجواكامولي والصلصا ، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أو وجبة خفيفة.

تاماليس

تاماليس هو طبق مكسيكي تقليدي يتكون من ماسا ، وهو نوع من العجين مصنوع من الذرة محشو باللحم أو الجبن أو الخضار ، ثم يُطهى على البخار أو مسلوقًا. يمكن أن يكون التاماليس حلوًا أو مالحًا ، اعتمادًا على الحشو والمنطقة.

واحدة من أشهر أنواع التامال هي تامالي دي إيلوت ، وهي مصنوعة من الذرة الحلوة ومحشوة بالجبن. تنوع آخر شائع هو تامالي دي مول ، المليء بالدجاج والمغطى بصلصة المولي الغنية والحارة. غالبًا ما يتم تقديم تاماليس مع السالسا والجواكامولي ، مما يجعلها وجبة مثالية لأي مناسبة.

مكسيكي أفكار للوجبات
مفتول العضلات ناتشوز

يتطلب Macho Nachos حوالي 17 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 56 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه المقبلات على 134 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك فاصوليا مقلية، وبصل، وكريمة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 13 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 45% . هذه النتيجة جيدة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Hawaiian Nachos و Nachos Grande و Nacho Mama's Cheese Nachos .

قوس قزح كيشي

قوس قزح كيشي هي وصفة نباتية تحتوي على بيض اللبن والبيض مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 170 سعرة حرارية ، و10 جرام من البروتين ، و 12 جرام من الدهون . مقابل 80 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 343 شخصًا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج الجبن المكسيكي والمعجنات والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 52% ، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الكوسة وجبن الماعز كيشي (Quiche de Courgettes au Chèvre) ، و Quiche Aux Asperges Et Saumon (الهليون وسمك السلمون كيشي) ، و Quiche's Quiche au Fromage من Madame Quiche .

أرز إسباني أصيل

يستغرق الأرز الإسباني الأصيل حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 204 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 25 سنتًا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 37% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لفائف الخس المكسيكي والأرز الإسباني ، البسكويتوز الأصلي ، وصلصة البولونيز الأصلية .

تنورة ستيك التاكو مع صلصة الطماطم المحمصة

قد تكون تنورة ستيك التاكو مع صلصة الطماطم المحمصة هي الوصفة المكسيكية التي تبحث عنها. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 822 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 50 جرامًا من الدهون . مقابل 5.84 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 47% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork البصل والطماطم البرقوقية وزيت الكانولان والفلفل الحار سيرانو. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع نسبة 93% ، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا شريحة لحم تشيميتشوري مع الهليون المشوي ، وفاهيتا شريحة لحم التنورة ، والفلفل الأحمر المحمص وصلصة الطماطم .

بريتاني أفضل جواكامول

لا يمكنك مطلقًا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية، لذا قم بتجربة بريتاني أفضل جواكامولي. هذه الوصفة تخدم 6. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني على 14 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 15 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي 20 دقيقة . 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الملح والثوم والليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 13% ، هذا الطبق ليس رائعًا. تتضمن الوصفات المشابهة قطع إفطار بريتاني ، والمدون الضيف: ليزا وبريتاني ورايلي يصنعان فطائر البيتزا ، والجواكامولي، وكيفية صنع الغواكامولي | الجواكامولي المكسيكي .

بوريتو لحم الخنزير الفاصوليا السوداء

Black Bean Pork Burritos هي وصفة مكسيكية تكفي لـ 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 42 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 806 سعرة حرارية . مقابل 2.56 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. إذا كان لديك طماطم البرقوق، وعصير الليمون الحامض، ورقائق التورتيلا، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 76% في الملعقة . جرب بوريتوس الدجاج والفاصوليا السوداء ، ولحم البقر بوريتوس كروك بوت ، وبوريتو كارني أسادا للحصول على وصفات مماثلة.

كاساديا الفاصوليا السوداء

يمكن لوصفة كويساديلا الفاصوليا السوداء أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 20 دقيقة . تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 3.05 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 777 سعرة حرارية ، و43 جرامًا من البروتين ، و 34 جرامًا من الدهون . 1 شخص كان سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذه المقبلات. مزيج من الفاصوليا السوداء المقلية، وتورتيلا الدقيق بحجم البوريتو، والكريمة، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 83% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بوبلانو، والمانجو، وكوساديلا الفاصوليا السوداء ، وكوساديلا نار المخيم ، وكوساديلا الإفطار المصنوعة من القمح الكامل .

لحم الخنزير المقدد الملون وخبز البيض

يمكن إعداد وصفة لحم الخنزير المقدد والبيض الملون في حوالي ساعة و10 دقائق . تحتوي هذه الوصفة على 12 حصة تحتوي على 662 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 1.62 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل البرتقالي وخليط الجبن المكسيكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% في الملعقة . سلطة الرمان والسبانخ الملونة والمقرمشة ، وسلطة الكينوا الحمراء الملونة ليست كذلك، وسلطة التبولة، وسلطة الأرز البري الملون تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تاكو الدجاج بالجبنة في طباخ بطيء

سندويشات التاكو بالدجاج بالجبنة هي وصفة مكسيكية تقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 276 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون . مقابل 1.61 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكمون، ملح الثوم، قشور التورتيلا، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و5 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة تبلغ 54% . جرّب تاكو الدجاج بالصلصة الخضراء في طباخ بطيء ، ودجاج الخرشوف بالثوم سهل الطهي البطيء ، وحساء جامبو الدجاج البطيء للحصول على وصفات مماثلة.

لازانيا الذرة المكسيكية

تستغرق لازانيا الذرة المكسيكية حوالي ساعة و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين ، و10 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 251 سعرة حرارية . مقابل 1.09 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي من البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. مزيج من جبنة الشيدر والذرة وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع درجة الملعقة 44% ، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي طاجن مكسي مع صلصة شيبوتلي ، ولفائف الدجاج المكسيكي ، وتونة مكسي مذابة .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مكسيكي مختلفة
أفضل 10 أطعمة مكسيكيةأتمنى أن تكون جائعًا ، لأن هذه قائمة طعام شهية! انضم إلى أثناء العد التنازلي لاختياراتنا لأفضل 10 ...
مطبخ أواكساكا: مهد الطعام المكسيكييتميز الطعام المكسيكي بكونه أحد أشهر المأكولات في العالم. تشتهر من تكساس إلى طوكيو بتاكو و ...
المطبخ المكسيكي | الصحنمن الأطعمة الخالية من الغلوتين في تكساس إلى السالسا اللذيذة في مدينة نيويورك ، نقدم لك مذاقًا من المطبخ المكسيكي. #طعام ...
توصلت دراسة إلى أن جيل الألفية وجيل الألفية يفضلون الطعام المكسيكي على الإيطاليأظهرت دراسة جديدة أن الطعام المكسيكي أصبح سريعًا أكثر الأطعمة المفضلة بين الأجيال الشابة على مدار ...
لماذا المطبخ المكسيكي هو ملك إعداد الوجباتانضم إلى Thrive Market اليوم لتحصل على خصم 25٪ على طلبك الأول وهدية مجانية! http: //thrivemarket.com/prohomecooks تسوق المعدات في ...
نصائح وحيل لوجبات مكسيكي
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام مكسيكي
تحقق من موقعنا